Q.   ピラティスは初めてですが参加可能ですか？

  

A.   参加可能です。新瑞橋スタジオのマシンレッスンについては、まずはプライベートレッスンをご受講下さい。

オンラインについてはグループのご参加からでも構いません。

必ず基礎を押さえてからエクササイズに入りますので、ご自身の無理ない範囲でエクササイズを行って下さい。

 

 

Q.   初回プライベートレッスンはどのように行いますか？

 

A.   簡単な店内案内(1分)→

　  お着替え→

 　 カウンセリングシートご記入→

　  姿勢分析（5分程度）→

　  レッスン（60分以内）→

　  姿勢分析前とレッスン後の変化を口頭説明(1分)→

　  お着替え→

　  通い方などご相談あればヒアリング→

　  Line登録（簡潔にお名前をトーク頂けると予約がスムーズです）→

　  次回ご予約とお会計→

　  お見送り

　

基本的にはこのような流れで予定しております。後の時間が押している方は先にお知らせください。

 

 

Q.   必要な持ち物はなんですか？

 

A.   動きやすい服、水分補給の飲み物（水の販売もしております）、靴下、初回料金をお願いします。

※室内用シューズは不要です

 

 

Q.   服装はどんなものが良いですか？

 

A.   動きやすい格好であればまず問題ありません。可能であれば、身体のラインがわかる物の方がスムーズに修正箇所をお知らせできます。

 

 

Q.   靴下は履いている方が良いですか？

 

A.   マシンを使用したプライベートレッスンでは、靴下の着用をお願いしております。

ご了承ください。

 

 

Q.   男性の参加は可能でしょうか？

 

A.   参加可能です。グループレッスン、プライベートレッスンの受講が可能です。

     

 

Q.   グループレッスンの時間に遅れる場合、参加できますか？

 

初回のお客様の場合：事前にマシン操作や誓約書を記入いただくため、遅れての参加はお控えください。

遅れる場合はレッスン中にお越し頂いても講師からお断りする場合があります。何卒ご了承ください。

 

安全面の理解をされていないままでレッスンを進めたくありません。

レッスンの質が下がり、他の参加されているお客様の迷惑にもなります。

 

継続されているお客様の場合：　途中参加は可能ですがセキュリティ上、極力定刻前にお越し下さい。

また、事前連絡は必須です。

受付スタッフが不在の場合、講師がドアの開閉を行う為、グループレッスンの流れを一時止める場合がある事をご理解ください。

皆様が気持ちよく、レッスンを行うために静かに入店頂くことを強くお願いします。

初回の方は、簡単に施設の説明を行いますので必ず時間前にお越し下さい。

 

 

Q.   プライベートレッスンの時間に遅れる場合、延長できますか？

 

A.   基本的に延長は致しません。時間通りに進行させて下さい。全て60分のレッスンです。

他のスケジュールとの兼ね合いがありますので、延長をすると他のお客様にも影響が出てしまいます、どうかご了承ください。

こちらのスケジュール調整ができる場合にのみ、柔軟に対応させて頂きます。

時間の変更希望などは、お早めにお知らせ頂きましたら対応できますのでお申し付けください。