こんばんは、slothsピラティスインストラクターの水野由紀です。
slothsは私が運営しているスタジオの名前であり、屋号であります。
私の采配で営業方針を決められます。
大きい組織やよく分からないルールに縛られながら働いていないので
かなり自由に働いています。
とはいえ、私の取り柄は 真面目 だけなので（これだけは自認します）
非常識だと思う事はしているつもりはありません。
本日、緊急事態宣言が発令されましたね。
テレビはリアルタイムで観ないのですが
（付けているとずっと観てしまって、それで時間が潰れるのが嫌なので）
内容はニュースで観ました。
私は、大体この週に来るだろうなあ、と予測していたのですが、
それに際して、弊社の方針を検討していました。
本日まで限定的に営業しておりました。
ご予約頂きました一部のお客様には直接ご案内しておりますが、
弊社のプライベートレッスンは
4月8日(水)〜4月19日(日)まで休業致します。
※外部委託レッスンも急で申し訳ありませんが、お休み致します。
元々出張予定の週で19日までは休みですので、それまではレッスンは休業。
現状4月20日(月)からは営業再開の予定ですが、この情勢ですので
近日となりましたら私よりご予約頂きましたお客様にご案内します。
弊社がグループレッスンで使用しているMIZUHOスタジオは当面休業となります。
皆様はきっと様々な苦労をされて、大変な中をお過ごしと存じます。
今は政治に、生活環境でも振り回される事が多く、気が身滅入りやすいですが
大きく深呼吸！
思い切りお腹を凹ませて、５秒ほど息を吐いてみて
そのまま息を10秒ほど止めてみて
また息を思い切り吸ってみて
ご自身の呼吸が浅くなかったか、繰り返し確認してみて
自律神経を整えてみましょう。
たくさん不安を抱えると、人間は呼吸が浅くなります。
自律神経失調症は、呼吸からも起こり得ます。
呼吸が浅くなる原因は不安の原因です、ストレスです。
今回でいえば、そう、コロナウイルス。
そして一変した生活。
政治としては
早くいろんなことを決めて欲しいのになかなか決まらなかったことや
納得のいかない発言、
まあ色々、、、
冒頭に自分は愛知県民、名古屋市民と書きましたね。
緊急事態宣言の対象に入ってなかった事は驚きましたが、
近い将来対象になるでしょう。
この時にスポーツジムがどのような対応をとられるのか、私にとっては死活問題です。
今は感染拡大を緩和させる事が1番大事です。
それを考えたら…答えは自ずと出るはずです。
インストラクターは検温とヘルスチェックをしてレッスンに臨みます。
でも大人数お客様がいらっしゃったらどうするのでしょう。
人と会う機会を7、8割減らすことを目標にしたら、、、。
人間はストレスとうまく付き合っていかないといけません。
いますぐコロナウイルスの解決は難しい。
長期戦を覚悟して、一人でも多くの方が意識を高く持っていかないと解決の道のりは遠いです。
かくいう私の職種の方々も一変しています。
仕事環境も変わり、明らかに仕事は減り、不安を抱えながら仕事をする人がほとんどだと思います。
インストラクターさんがどんな不安を抱えているかは、人それぞれだと思うのですが、
これだけは言わせてください。
その不安は、生きていないと意味のない不安になるのですから、
人命を最優先に、自分が後悔しない様に、自分で悩んで最善の選択をして下さい。
仕事や収入がない事、事業が続くかどうか不安、
色々ありますよね。
正直、だから仕事を休む勇気がない、あの店は営業するから自分は仕事に行かないといけない。
と思っているのであれば、まず責任者に相談してみてください。
今回は自分の都合レベルの話ではないので、健全な会社なら理解してくれるはずです。
生きている事は大変です、苦労も多いです、
でも生きてください、亡くなった方々に失礼のない様に。
生きていれば、再生できます。再興できます。
まあ、そんな感じで、
大変な状況には変わりないのですが
おうち時間を作ってみて、いつもとは違う楽しみ方を探してみてください。
スマホは隠して、
それ以外で楽しめる事がおすすめです。
そうそう、
先日ホットケーキを焼いてみました。
一巡目が本当に酷くて、ホットケーキとは別の何かになってしまいました。
（料理ね、不得意なんです。作るのは好きなのですが、、、）
次回は一人でお好み焼きに挑戦したいと思います（思いだけ）
赤いホットプレートさんのおかげで少しおいしく見える。
さて、おうち時間推進して
オンラインで代謝アップピラティス教室を4月も行います。
色々自分の宿題が溜まっていて、
明日には詳細発信！！できたらいいな、、、
ではでは！