Q.   マシンピラティスは初めてですが、グループレッスンから参加できますか？

 

A.   安全上ご参加できません。

弊社でプライベートレッスン（セミも可能）を最低一回はご受講ください。

グループレッスンが参加出来るお客様の条件は、リフォーマー ピラティスを行った事があるお客様です。

 

 

Q.   マシンピラティスは1回他のスタジオで受講しました。グループレッスンから参加できますか？

 

A.   参加自体は可能ですが、参加基準をご参照ください。

 

グループレッスンご参加の場合に、以下のリフォーマーの操作が出来ることが必要です。

❶マシンのスプリング変更

❷フットバーの出し入れ

❸ストラップの脱着

その操作をご自身でできることが参加の基準となります。

 

ご不安な場合は、弊社でプライベートレッスン（セミも可能）を最低一回はご受講ください。

※プライベートレッスン受講から1年以上空いている場合は、プライベートレッスン受講1回下さい。

※グループレッスンが参加出来るお客様の条件は、リフォーマー ピラティスを行った事があるお客様です。

 

⚠️2024年8月1日より、以下のルールに変更します

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グループレッスン参加規定

（グループレッスン申し込み前にこちらを確認ください）

※10に関しては、担当講師に直接確認をしてください。

※8/1より前にグループレッスンに参加され、2ヶ月以上継続されている方はこの規定に関わらず今後もお申込み頂けます。

1. プライベートレッスン受講をslothsで5回〜10回以上（他社で受けていても対象になりません）
2. ニュートラル、骨盤の前傾後傾、フレックス（足首の背屈）、ポイント（足首の底屈）などが理解できる
3. フットバーの昇降ができる
4. スプリングの調整ができる
5. フットストラップの脱着が自分でできる
6. ショートスパイン（中級）ができる
7. 疾患がひとつまでである（Ex.側弯症とヘルニアをお持ちの方はプライベートレッスン受講。グループ参加希望の場合、講師の許可が出るのを待ってください）
8. 指示を聞く力がある
9. 時間を守れる、遅れる場合に連絡ができる
10. プライベート相当数orグループレッスン初回後、講師がグループレッスン継続を促せる人

Q.   妊娠しています、グループレッスンに参加できますか？またはマタニティグループレッスンはありますか？

 

A.  妊娠が発覚している方のグループレッスンご参加は不可です。

また、マタニティのグループレッスンも行なっておりません。

マタニティピラティスは有資格者によるプライベートレッスンのみ承っております。

 

 

Q.   グループレッスンの時間に遅れる場合、参加できますか？

 

A. 初回のお客様の場合：事前にマシン操作や誓約書を記入いただくため、遅れての参加はお控えください。

遅れる場合はレッスン中にお越し頂いても講師からお断りする場合があります。何卒ご了承ください。

安全面の理解をされていないままでレッスンを進めたくありません。

レッスンの質が下がり、他の参加されているお客様のご迷惑にもなります。

 

 継続されているお客様の場合：　途中参加は可能ですがセキュリティ上、極力定刻前にお越し下さい。

また、事前連絡は必須です。

受付スタッフが不在の場合、講師がドアの開閉を行う為、グループレッスンの流れを一時止める場合がある事をご理解ください。

皆様が気持ちよく、レッスンを行うために静かに入店頂くことを強くお願いします。

初回の方は、簡単に施設の説明を行いますので必ず時間前にお越し下さい。