こんにちは、sloths代謝アップピラティスを担当しております、水野です。 7月に入っても優れない天気が続いておりますね。 梅雨が明けたら、夏休み! 皆さまの夏の計画に向けて、まずは資本の身体を整えて行くことをオススメします。 さて、先日の代謝アップピラティスの風景をアップします。

もう早いものでこの教室も31回を迎えました。 皆様のおかげです! そんなレッスンの模様。

PTA研修の一環でピラティス&ヨガのレッスンを担当しました。その様子をご紹介。

趣味 · 2019/06/03
スロウスのロゴ(^^)

6月30日にイベントレッスンで行う 【クラシカルパワーピラティス】って、普段の代謝アップピラティスとどう異なるのか?についてのお話(^ ^)

こんばんは、代謝アップピラティス教室のレッスンを担当しています、水野です。 本日は日曜日の代謝アップピラティスのレッスンでした。 予定人数より少なくなった為、日曜ではなかなか使えないセラバンドを持ち込みました(^^) ※バンドは12本までのご用意なので、基本は平日土曜のみの使用にしています。

本日は2レッスン開催。 午前の部 第24回 代謝アップピラティス 午後の部 初開催 柔軟性アップヨガ

3月はレッスンを3回開催しました。 24日(日)のレッスン風景から!

趣味 · 2019/03/18
今回はピラティスのレッスン風景以外の事。 個人的趣味投稿(笑) 都内のホットスポットに焦点を当てて!!←個人の見解です…

2月は代謝アップピラティス教室2回開催しました。今回は13回目のレッスン風景から!

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