ピラティスレッスン · 2019/07/11

こんにちは、sloths代謝アップピラティスを担当しております、水野です。 7月に入っても優れない天気が続いておりますね。 梅雨が明けたら、夏休み！ 皆さまの夏の計画に向けて、まずは資本の身体を整えて行くことをオススメします。 さて、先日の代謝アップピラティスの風景をアップします。

ピラティスレッスン · 2019/07/02

もう早いものでこの教室も31回を迎えました。 皆様のおかげです！ そんなレッスンの模様。

ピラティスレッスン · 2019/06/12

PTA研修の一環でピラティス＆ヨガのレッスンを担当しました。その様子をご紹介。

趣味 · 2019/06/03

スロウスのロゴ(^^)

基本のエクササイズ紹介 · 2019/05/29

6月30日にイベントレッスンで行う 【クラシカルパワーピラティス】って、普段の代謝アップピラティスとどう異なるのか？についてのお話(^ ^)

ピラティスレッスン · 2019/05/26

こんばんは、代謝アップピラティス教室のレッスンを担当しています、水野です。 本日は日曜日の代謝アップピラティスのレッスンでした。 予定人数より少なくなった為、日曜ではなかなか使えないセラバンドを持ち込みました(^^) ※バンドは12本までのご用意なので、基本は平日土曜のみの使用にしています。

ピラティスレッスン · 2019/05/12

本日は2レッスン開催。 午前の部 第24回 代謝アップピラティス 午後の部 初開催 柔軟性アップヨガ

ピラティスレッスン · 2019/03/25

3月はレッスンを3回開催しました。 24日(日)のレッスン風景から！

趣味 · 2019/03/18

今回はピラティスのレッスン風景以外の事。 個人的趣味投稿(笑) 都内のホットスポットに焦点を当てて!!←個人の見解です…

ピラティスレッスン · 2019/02/11

2月は代謝アップピラティス教室2回開催しました。今回は13回目のレッスン風景から！