ピラティスの敷居の高さを取り除きたい
ピラティスは、プロのアスリートから一般の方まで、誰にでも役立てることができるエクササイズです。「難しそう」「敷居が高い」そんなイメージを払拭したい。それが我々の願いです。
継続しやすいレッスン
お客様との信頼関係を大切に考えています。
ピラティスはある程度継続いただくことで効果を実感できます。継続いただけるよう、きめ細やかなレッスンを心がけています。
マットピラティスはご自宅で自主練習できる内容もお伝えいたします。
レベルに合ったレッスン
シニア、マタニティ、ビギナー、上級者向け等、経験豊富なインストラクターがレベルに合ったレッスンを行います。
また、負荷強度についても、個々の身体能力に合わせて変更いたします。
※疾患をお持ちの方は、医師の許可＆事前申告をお願いしております。
