マシン グループレッスン
※定員5名→4名（感染症対策のため、お客様同士1.3m以上の間隔を保ちます。2023/7/1記載）
※マシングループレッスン受講希望でマシンピラティスが初めてのお客様は、安全と姿勢分析を行う為にプライベートレッスン1回受講必須です。
※プライベートレッスンは男女問わずお申し込み頂けます。
＜ピラティスマシングループレッスン (2021年2月〜)概要＞
●60分レッスン料金：5,500円→ 初回4,500円 （税込）
2回目以降は回数券ご利用、またはドロップイン
●グループレッスン回数券
5回 23,100円(税込) 単価＠4,620円 90日有効
10回 44,000円(税込) 単価＠4,400円 150日有効
ドロップイン(1回単日予約) 5,500円（税込）
スタジオご来場時にお支払い頂きます。
カード支払い可能、レッスン後の返金は受付しておりません。
●運動強度
ビギナー ★★★★☆
中級マシン ★★★★★
ビギナー ：マシンに不慣れな方やブランクのある方、運動にまだ自信のない方向けですが、運動量はあります。マシンに慣れている方も基本に立ち返る為にオススメです。
中級マシン：ある程度マシンに慣れてきた方へのチャレンジが増えます。ダンサーやパフォーマー向けのエクササイズが複数入ります。
体幹が安定していることが大前提ですので、選択を迷う方はインストラクターにご相談ください。
●持ち物
・飲み物 （100円で常温水500mlご用意あります）
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
●注意事項●
持病、怪我をされてる方は担当医より運動の許可を得て下さい。
妊娠中の方は制限がある為、マタニティピラティスを受講される事をお勧めします。
必ず持病、怪我があることをインストラクターにお伝え願います。
スタジオでは、お子様をお連れになる事はご遠慮頂いております。何卒ご了承下さい。
●●キャンセルポリシー●●
ご予約の変更・キャンセルをされる場合は、遅くとも予約日時の24時間前までに必ずご連絡をお願いします。
24時間以内のキャンセルは、理由の如何を問わずレッスン1回分の料金を頂戴します。
出来るだけ皆様が気持ちよくご利用頂ける環境を整えていきたいです。
ご協力お願い申し上げます。