■NAME :  YU

・資格：　STOTT PILATES®︎ 認定インストラクター　

（IMP、IR認定 / ICAD、ICHR、IBRL、上級マット修了）

・メッセージ：

私は運動が苦手でした。

体のあちこちが痛くマッサージばかり通っていた中、テレビでピラティスが身体に良いと知り、最初はお客として通い始めました。

レッスンを受講し「こんなにも身体がすっきりするんだ」と感動したことを今でも覚えています。

私と同じ様に「運動は嫌いだけど健康でいたい」という方のお手伝いをしたいと思い、インストラクターになりました。

また、私はslothsの養成講座の卒業生でもありますので、これからインストラクターを目指したい方の何かお役に立てればと思います。皆さまの健康な身体づくりに寄り添える様、サポートさせて頂きます。

◼️こんなお客様におススメの講師です

    ピラティス、運動の初心者目線に立って欲しい方

　 いつまでも若々しくいたい方（美容好きです）

　 これから講師を目指したい方

■NAME : SACHIKO

・資格：　STOTT PILATES®︎ 認定インストラクター

（IR認定  / IMP、ICAD、ICHR、IBRL修了）

　　　　　FTP Pilates 取得

               POWER PILATES Beginner 取得

・メッセージ：

『身体が変わる成功体験を多くの人に伝えたい！』と思いインストラクターになりました！

ハイブランドの販売員として、辛い腰痛に悩まされながら毎日立ち仕事を続けている中ピラティスに出会いました。

ピラティスをはじめて1ヶ月で痛みが半減、3か月で8割減。

さらに周囲から「体が引き締まってきたね」と声をかけられ腰の痛みの軽減とともに心もポジティブに変化していきました。

その成功体験を多くの方に経験してほしい！と資格を取得しインストラクターに転身しました。

自分の身体を自分で動かして変えていくことができるピラティス皆さんと一緒にその変化を楽しんでいければと思っています。

◼️こんなお客様におススメの講師です

　 ピラティスを基礎からはじめたい方（初心者大歓迎！）

　 おしゃべり好きな方もしくは会話少な目希望の方（空気を読むのが得意なので、どちらも対応できます）　 

     落ち着いた雰囲気のレッスンを受けたい方

■NAME : NAMI

・資格：　STOTT PILATES®︎ 認定インストラクター

（IR認定  / ICAD、ICHR、IBRL修了）　

　　　　　 BASI Pilates Mat 取得

                RYT200 取得

・メッセージ：

もともとヨガのインストラクターをしていましたが、マシンピラティスに出会い、その面白さにのめり込み、すぐに養成講座を受けました。

「身体ってこんなふうに動かせるんだ！」というポジティブな反応はもちろん「全く動かせない、、！！！」というネガティブな反応もあります。だからこそ、身体は面白い。

もちろんネガティブなものをネガティブなままで終わらせることはありません。ピラティスを通し、自分自身が変化していく、心身ともに元気になっていく。そんな過程を一緒に楽しむお手伝いができたら嬉しいです。

◼️こんなお客様におススメの講師です

     運動量があり流れの良いレッスンが好きな方

　 ヨガで苦手なポーズをピラティスで克服したい方

    コミュニケーション能力が高い人を求める方

■NAME : Hiromi.I

・資格：STOTT PILATES®︎ 認定インストラクター

（IMP認定 / ICAD修了）

                basi comprehensive取得

                東京都健康長寿医療センター介護予防運動指導員

                社団法人日本エアロビック協会認定インストラクター(ADI)

・メッセージ：

フィットネスインストラクターを二十余年行っております。

原因が明確ではない不具合を一番解決してくれたのが、ピラティスでした。また、長年続いてました摂食障害も同様に改善しました。

パーソナルセッションでは、姿勢分析を丁寧に行い、身体の癖が出やすい箇所を整えてからマシンで全身を動かしていきます。

運動習慣が少なく体力的に不安を感じられている方でも大丈夫です。

また、60代からの運動も推奨しています。余暇時間が持てる今だからこそ、未来の自分への"貯筋“ です。

 是非、お待ちしております！

◼️こんなお客様におススメの講師です

     運動を継続しているが不調を感じられている方

     日常生活を踏まえたアドバイスが欲しい方

     アクティブシニアを目指したい方

■NAME : TOMO (Tomoyoshi)

・資格：STOTT PILATES®︎認定インストラクター

(Full認定、RM1、RM2認定 / RR修了)

                理学療法士

・メッセージ：

トレーニングインストラクターや理学療法士として、様々な経験をさせて頂きました。

その経験を通して、病気や怪我を予防する事はもちろん、その後のケアがとても大切だと感じています。

身体と向き合うと自然と心とも向き合う事ができます。私自身もピラティスのお陰で心身共に健康になる事が出来ました。

ピラティスを通して本来備わっている身体の可能性を引き出し、身体が変化する楽しさを感じて頂けるように心掛けています。

◼️こんなお客様におススメの講師です

     怪我持病がある、理学療法士の見解を聞きたい方

     アスリート、運動愛好家、大会に出場予定の方

     分かりやすく端的な説明で運動量をこなしたい方

■NAME : ASUMI

・資格：STOTT PILATES®︎認定インストラクター

（IMP、IR認定 / ICAD、ICHR、IBRL、ISP、上級リフォーマー修了）

　　　　パワープレート ベーシックトレーナー

・メッセージ：

「将来、自分の子供たちには迷惑をかけない生活ができるように、最期まで自分で動ける身体を作りたい」と

思いピラティスを始めました。

その中で、自身だけでなく、

「日本の健康寿命を伸ばしたい」

「心身共に健康な人を増やしたい」

その思いでインストラクターになり、活動しています。

『こんな風に筋肉が動くんだ！』

『自分の身体を知るって楽しい！』

そのように感じていただけるよう、お客様と一緒に楽しく身体を動かしていけたら嬉しいです。

◼️こんなお客様におススメの講師です

     ピラティスおよび運動初心者の方

     分かりやすい説明で安心したい方

     明るい雰囲気、お話が好きな方