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マシンピラティス
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マシンピラティス
· 2020/09/01
やっぱりマシンピラティスも好き!!
ピラティスはマットとマシン、2種類あります。 マットも好きですが、、、 やっぱりマシンも好き!!なのです。 そんな話。
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マシンピラティス
· 2020/01/17
マシンピラティスのプライベートレッスン
2020年初めてのブログです。 12月より導入したマシン【リフォーマー】を使ったピラティスのレッスン風景です。
続きを読む
マシンピラティス
· 2019/10/29
リフォーマートレーニング修了
東京にて、リフォーマーのティーチャートレーニングへ行ってきました!
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マシンピラティス
· 2019/09/25
マシンピラティス
ピラティスは大きく分けて、マットピラティスとマシンピラティスがあります。 今回は自分のトレーニング模様を記載。
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連絡先:yuki_mizuno@pilates-sloths.com
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